Streamline Personal Training Revisione

Luke Bremner è un fantastico personal trainer!

Stavo cercando un personal trainer che potesse aiutarmi a creare uno stile di vita più sano per me stesso e permettermi di ottenere prestazioni migliori sul lavoro su base giornaliera.

Quando ho iniziato ad allenarmi con Luke, avevo in mente alcuni obiettivi; perdere peso, ridurre il grasso corporeo, migliorare la mia forza, aumentare la mia flessibilità e aumentare i miei livelli di energia.

Ho già perso 2 pietre di peso e ho migliorato tutti i miei obiettivi. Inoltre, la mia respirazione è migliorata, il mio pensiero è diventato più chiaro e la mia autostima è notevolmente aumentata. Un fantastico bonus aggiuntivo se me lo chiedi. Raggiungere questo punto con Luke non è stato troppo dispendioso in termini di tempo e ho trovato molta gioia in questo processo in corso. Luke mi ha insegnato bene e mi sento davvero motivato a mantenere le mie nuove abitudini verso una vita più sana.

Ora sono al punto in cui posso finalmente vedere una trasformazione completa del corpo che sta iniziando a verificarsi. Ho ulteriori obiettivi di fitness ora e sono davvero felice, e così grato a Luke che mi ha aiutato così tanto. Luke è stato un tale catalizzatore per questi cambiamenti nella mia vita.

L'attuale palestra Luke Bremner Fitness è pulita, ha un'attrezzatura eccellente ed è in un ambiente privato, lontano da spettatori ecc. Tuttavia, la cosa più importante di Luke Bremner Fitness è l'allenatore stesso. Luke sa cosa sta facendo e ha molte preziose esperienze e conoscenze da condividere. Il suo stile di allenamento ha senso per me e non una volta mi sono sentito intimidito o insicuro durante il mio allenamento. Mi sento come se potessi fidarmi di Luke al 100% e non potrei essere più soddisfatto dei risultati finora. Luke è un professionista completo.

L'unica cosa che resta da dire è:

Contatta Luke Bremner Fitness oggi e inizia a diventare più felice e più sano! Questo ha funzionato davvero per me e darei assolutamente a Luke Bremner Fitness un 5/5.

Fantastico allenatore e una fantastica palestra privata nel centro di Edimburgo!

Un fantastico team di formatori professionisti a cui importa davvero.

Luke ha una grande conoscenza e ha continuato a supportarmi con i miei obiettivi di fitness negli ultimi due anni nel modo più professionale.
Consiglio vivamente il fitness di Luke Bremner.

Mi piace davvero far parte del team LBF e aiutare i nostri clienti a raggiungere i loro obiettivi di salute e fitness nel nostro Studio PT privato. La formazione 1 a 1 in uno studio privato mi consente di concentrare tutta la mia attenzione sul cliente senza dover fare i conti con palestre pubbliche affollate, il che a sua volta mi consente di fornire un servizio eccezionale a ogni cliente.

Consiglio vivamente il fitness di Luke Bremner a chiunque sia seriamente intenzionato a perdere peso e rimettersi in forma (e non sono uno che scrive una recensione, quindi questa è una testimonianza di quanto siano grandi questi ragazzi!)

Il team è altamente professionale e impegnato ad aiutare tutti a raggiungere e superare i propri obiettivi.

È uno studio privato, il che è fantastico per un'atmosfera non intimidatoria, e puoi vedere quanto sia ben pensato il corso di formazione per ogni membro, non una programmazione da stampino!

Consiglio vivamente Luke Bremner Fitness come posto dove andare a Edimburgo se vuoi seriamente migliorare la tua salute, la forma fisica e la forma del tuo corpo.

Lavorare con Luke mi ha aiutato a migliorare il tono muscolare, la forma fisica e la flessibilità. Soffrivo regolarmente di mal di schiena, ma Luke mi ha aiutato a migliorare la mia postura e rafforzare i muscoli centrali per proteggere la schiena.

Adoro lavorare presso Luke Bremner Fitness. Il team e i clienti creano un'atmosfera fantastica e il feedback è sempre positivo. È gratificante vedere risultati nelle persone e come questi risultati abbiano un impatto positivo sulle loro vite.

Coaching individuale assolutamente fantastico !! Sono andato da Luke molti anni fa per perdere peso e rimettermi in forma. L'allenamento e il consiglio sono stati eccezionali ... sono riuscito a entrare nella forma migliore in cui ero da quando avevo 16 anni. Sono tornato da poco per qualche settimana per rimettermi in carreggiata e ancora una volta l'allenamento e l'allenamento sono stati di nuovo sulla buona strada per uno stile di vita più sano. Grazie a Luke e al team.

Inizialmente ho preso un mese di sessioni per provare un personal trainer per aiutare a recuperare da un infortunio alla caviglia. Avevo provato un trainer in una palestra alcuni anni fa e non mi è piaciuto particolarmente perché mi sembrava un po 'come fare i movimenti, quindi mi sono impegnata per alcune settimane prima per vedere come è andata.
Piuttosto un'esperienza diversa qui lavorando con Duncan. Mi sono davvero piaciuti gli allenamenti perché sono stati vari, ma ho sentito che erano progettati per essere specifici per me. Duncan certamente conosce le sue cose ed è molto simpatico e si prende il tempo per spiegare cosa stiamo facendo e perché. Sento una vera differenza non solo con la caviglia ma sia fisicamente che mentalmente.
Mi è piaciuta molto anche la palestra privata, è un ambiente più facile per fare domande e certamente non sei consapevole di quello che stai facendo tu o qualcun altro, quindi continua a farlo.
In breve, consiglio vivamente sia Duncan che Luke Bremner Fitness e si sono appena iscritti per continuare le sessioni a tempo indeterminato.

Mi è stato diagnosticato un reumatismo dei tessuti molli, sapevo che dovevo fare esercizio per continuare a muovermi, lavorare con Luke è stato fantastico poiché è sempre in grado di adattare le sessioni in base a come mi sento e quanta energia ho, ma me ne vado sempre sentendomi meglio e muoversi più liberamente. Luke è anche un grande allenatore e mi ha davvero aiutato a imparare a gestire e ridurre lo stress.

Lavorare con Luke e il suo team è sempre intuitivo e molto divertente. Non potrei raccomandarli abbastanza per la loro professionalità e la loro capacità di portare a termine il lavoro.

Ho appena completato un programma kickstart di quattro settimane con Alice e ne ho apprezzato ogni minuto.

Ho imparato così tanto nel corso del periodo e ho ricevuto alcuni suggerimenti e consigli brillanti da Alice. Tutto era chiaro e pertinente.

Non c'è niente che possa criticare con il servizio che hanno fornito e so di averne sicuramente beneficiato. Ora ho riacquistato la motivazione che avevo perso e ho alcune grandi idee per le mie routine in palestra. Sto anche mangiando in modo più sano e in proporzioni migliori.

Se stai cercando un programma fisso per rimetterti in carreggiata, il kickstart di quattro settimane è perfetto. Fallo.

In qualità di professionista del golf PGA, sentivo che il mio condizionamento fisico mi impediva di dare il massimo. Luke e il suo team mi hanno aiutato a migliorare le mie prestazioni sportive attraverso il condizionamento di base e il lavoro di mobilità che hanno notevolmente migliorato il mio gioco di golf. Inoltre ho perso un po 'di peso e ho preso il controllo della mia alimentazione con cui in precedenza avevo difficoltà. Grazie Luke Bremner Fitness e consiglio la squadra senza riserve.

Luke Bremmer è un incredibile Transformational Caoch. Conosco Luke da alcuni mesi, dato che ci siamo conosciuti entrambi a un corso di life coaching. Mi ha guidato attraverso le mie lotte e le barriere che sono emerse nella mia vita e mi ha dato più chiarezza sulle aree della mia vita che mi hanno trattenuto. Ha una grande capacità di istruire qualcuno senza giudicarlo e allinearlo con la persona che vuole presentarsi ogni giorno in conformità ai suoi valori e convinzioni.

Consiglierei sicuramente Luke a chiunque abbia bisogno di maggiore chiarezza sulle loro lotte nella loro vita. Sì, Luke è un professionista del fitness, ma le sue capacità di coaching non si fermano solo ad argomenti relativi al fitness, ma il suo stile di coaching unico ha un impatto su tutta la tua vita.

10/10

:)

Piccola palestra fantastica con PT molto ben informati e amichevoli

Quando ho iniziato il mio programma di allenamento con Luke e ho seguito i consigli che mi venivano dati, ho iniziato a notare dei cambiamenti nel modo in cui apparivo e mi sentivo. In un lasso di tempo relativamente breve sono riuscito a perdere una quantità significativa di peso per tornare al mio peso ideale e ora sono anche molto più fiducioso con la mia forma del corpo mentre sviluppo tono e definizione nei miei muscoli.

In qualità di imprenditore impegnato, sono rimasto sorpreso di essere riuscito a cambiare la forma del mio corpo così rapidamente. Sento che ciò sia in gran parte dovuto al formato di coaching che Luke ha creato mentre lavoravamo insieme per costruire gradualmente nuove abitudini sane insieme piuttosto che essere semplicemente bombardati dall'approccio "fai questo fai quello" che è così comune in questi giorni. Questo approccio funziona perfettamente nel mio stile di vita frenetico.

Consiglio vivamente Luke Bremner Fitness a chiunque cerchi un personal trainer a Edimburgo.

Purtroppo non ho avuto una buona esperienza lavorando con il mio personal trainer presso Luke Bremner Fitness

Studi di qualità con consigli nutrizionali esperti e ottimi personal trainer

Mi sono allenato con Callum presso lo studio di Stockbridge per alcuni mesi prima di COVID. Sono rimasto assolutamente soddisfatto dei risultati ottenuti dall'allenamento con Luke Bremner. Callum è un eccellente allenatore con tonnellate di pazienza e una conoscenza piuttosto solida dell'anatomia e di come allenare diversi gruppi muscolari in modo sicuro ed efficace. Svolge i suoi affari in modo professionale offrendo consigli e supporto senza essere prepotente o invadente. A poche settimane dall'inizio delle mie sessioni di allenamento della forza, stavo già ottenendo risultati migliori di tutti i tempi nelle mie ripetizioni di peso massimo per diversi esercizi e mi sentivo benissimo ...

Sfortunatamente ho dovuto interrompere l'allenamento a causa di COVID, ma non esito a raccomandare Luke Bremner a chiunque cerchi un personal trainer.

Come se

"Sono entrato in contatto con Luke Bremner Fitness dopo la raccomandazione di un amico e la posizione ideale dello studio che è vicino al mio lavoro. Non avendo mai usato un personal trainer prima non ero sicuro di cosa aspettarmi, ma sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla mia esperienza Non solo mi sono sentito benvenuto e a mio agio sin dal mio primo incontro e durante tutto il mio programma, ma mi sono anche sentito come se il mio allenatore fosse veramente interessato ed era altrettanto impegnato ad aiutarmi ad avere successo come me.

La ciliegina sulla torta è stata l'ambiente di formazione privato. Essendo un nuovo arrivato in palestra e nell'esercizio fisico, non mi sentivo a mio agio ad allenarmi di fronte ad altre persone, quindi la privacy mi piaceva davvero. Sono molto soddisfatto dei miei risultati; Ho perso peso e mi sento molto più sicuro del mio aspetto fisico. Ho anche borse più energetiche che mi hanno aiutato al lavoro ea casa. Non esitare a metterti in contatto con il team di Luke Bremner Fitness se stai cercando di cambiare la tua salute e la tua forma fisica.

Alex mi ha aiutato a cambiare il mio stile di vita dandomi molta più energia e resistenza. La conoscenza dell'anatomia, la cura e l'attenzione di Alex per la creazione del programma e i consigli nutrizionali mi hanno aiutato a ottenere i risultati che volevo. La parte migliore della formazione per me è stata quanto fosse strutturato il programma e come abbiamo misurato il successo. Consiglierei l'idoneità di Luke Bremner a chiunque voglia cambiare il proprio stile di vita, ha funzionato per me. Sono più sano, più forte e consapevole di una cattiva alimentazione e ho un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata ora.

Luke non è solo un trainer ma un Coach completo, lavorando dall'interno verso l'esterno ti aiuta a fare chiarezza nella tua vita ea capire esattamente cosa è necessario non solo per cambiare ma TRASFORMARE completamente.

Ti sei mai chiesto perché, indipendentemente da quanto vuoi metterti in forma, non riesci a smettere di mangiare crape ... Luke ti insegna perché e come superarlo. Allenatore fantastico e ALTAMENTE consigliato!

Se sei sul recinto, mettiti in contatto. Non te ne pentirai

Lavorando con Luke, ho perso più di 15 libbre di peso e ho migliorato notevolmente la forma del mio corpo. Di conseguenza, ora traggo beneficio da una maggiore energia e da una crescente fiducia nella mia immagine di me e come mi sento su me stesso. Inoltre, il coaching nutrizionale di Luke ha migliorato la mia alimentazione e ora capisco il cibo e come mangiare per raggiungere i miei obiettivi più che mai.

È fantastico lavorare con un PT che comprende le tue esigenze. Luke ha modi e personalità meravigliosi e gentili che mi aiutano a fare molto di più di quanto pensavo di poter fare. Aggiorna continuamente i miei programmi per garantire un progresso e una varietà costanti e poiché amo il cambiamento, questo mi tiene in allerta, spinge la mia energia e spinge i miei limiti.

È anche evidente che Luke si tiene aggiornato con le ultime informazioni su salute, alimentazione, fitness e benessere che si riflettono nel suo stile di coaching. Grazie per aver creduto in me Luke, in attesa di futuri sviluppi in materia di salute e fitness.

Luke Bremner Fitness è uno studio privato di formazione personale nel centro di Edimburgo che offre un livello eccezionale di servizio ai propri clienti. È ben attrezzato e i clienti lo adorano per la natura privata dello studio e per non doversi allenare davanti ad altre persone o competere per l'attrezzatura in palestre pubbliche affollate e affollate. Mi piace molto dare una mano a Luke Bremner Fitness e consiglio vivamente lo studio a chiunque cerchi un allenamento personale esclusivo ed esclusivo a Edimburgo che offra risultati trasformativi per tutti i loro clienti.

Come PT, le strutture qui sono state eccellenti nel permettermi di prestare un'attenzione totale ai nostri clienti. La natura privata, l'ottima attrezzatura e la posizione dello Studio non ha eguali secondo me.

Consiglio vivamente Luke Bremner Fitness, non solo perché sono uno degli allenatori qui, ma perché ho lavorato in diverse strutture in passato e nessuna mi ha permesso di prestare tanta attenzione ai dettagli. I motivi sono che non ci sono membri della palestra o altre persone nello stesso spazio. Questo è completamente privato e un ottimo posto per essere affiliato.

Il personale migliora regolarmente le proprie capacità e si mette alla prova per garantire il miglior servizio ai clienti.

Lavoro con Keith da quasi due anni e le nostre sessioni sono senza dubbio una delle parti migliori della mia settimana (anche se mi lamento molto per la durata ...). Non solo è un ragazzo adorabile che mi è piaciuto conoscere, ma mi ha anche insegnato molto su fitness e alimentazione, è infinitamente paziente e si assicura sempre che le sessioni siano stimolanti e su misura per me. Non posso raccomandare abbastanza Keith / Luke Bremner Fitness.

Vado al Luke Bremner Fitness due volte a settimana da quasi un anno. I miei obiettivi iniziali erano perdere peso e tonificare il mio corpo, entrambi raggiunti con successo.

Luke e il suo team sono stati eccellenti nel motivarmi e ispirarmi. Trovo che il loro approccio alla trasformazione del corpo sia olistico. Mi hanno dimostrato che non si tratta solo di esercizio fisico regolare, ma comprende anche dieta, sonno e postura.

Amo quello che faccio qui. Gli allenamenti vengono sviluppati e adattati alle mie capacità. Gli esercizi sono spiegati a fondo e la supervisione quando si usano i pesi e altri attrezzi è eccellente. Spesso sono sorpreso di ciò che posso ottenere quando sfido me stesso.

Se, come me, il pensiero di entrare in palestra ti terrorizza ma hai preso la decisione mentale di rimetterti in forma e metterti in forma, allora ti consiglio di parlare con Luke Bremner Fitness. Il personale è cordiale ed estremamente competente, entrambi gli studi di formazione sono ben attrezzati e l'atmosfera è sempre calma e rilassata.

Personalmente considero il tempo e l'impegno finanziario che ho preso con Luke Bremner Fitness come un investimento in me, nel mio benessere e nella mia felicità.

Luke è stato assolutamente brillante aiutandomi con la mia preparazione per la maratona di Edimburgo. Abbiamo lavorato sulla forza di base tra le altre cose e il programma di allenamento di Luke per me è stato attentamente pensato e adattato brillantemente alle mie esigenze.
luke è professionale, di grande esperienza ed esperto nel suo campo.
Fatti prenotare! :-)
Belinda

Luke è un ragazzo fantastico, davvero esperto in dieta, fitness e allenamento della forza. Consiglierei i suoi servizi a chiunque a Edimburgo voglia vedere un cambiamento reale, sano e stimolante.

Fantastico studio privato di formazione personale e mi piace molto lavorare qui e far parte del team. Avere l'opportunità di lavorare in un ambiente di studio privato mi ha permesso di concentrare maggiormente la mia attenzione sulle esigenze dei miei singoli clienti, il che ha contribuito a ottenere risultati migliori con loro.

Da dove comincio? Sono con Luke da più di 3 anni ormai, perdendo poco più di 3 pietre (20 kg per la precisione). Per non parlare delle innumerevoli perdite di pollici e grasso. È un allenatore a tutto tondo, nutrizionista ed esperto di esercizi. Quando l'ho incontrato per la prima volta riuscivo a malapena a tenere una tavola o fare una stampa. Ad oggi, con il 18% di grasso corporeo, non potrei essere più felice della mia vita, del mio corpo e del mio benessere generale. Donne là fuori, non cercate altrove, vale ogni centesimo. Basta prenotare una consulenza e iniziare il tuo percorso di fitness. È il miglior investimento che tu abbia mai fatto per me. Posso garantirlo ... Dimentica le diete alla moda, le lezioni di ginnastica. Ottieni una consulenza individuale con lui. È paziente, comprensivo e un mago assoluto. Ora mi sono trasferito da Edimburgo e ho sede a Reading. Ho cercato un altro Luke Bremner ma, ahimè, non è facile trovare un grande allenatore come lui qui. L'unica cosa che mi manca a Edimburgo è Luke Bremner Fitness. Per favore, avvia uno studio a sud, Luke :)

Unirmi alla forma fisica di Luke è stata una delle cose migliori che ho fatto per la mia salute. Luke non è solo altamente competente, amichevole, professionale e determinato ad aiutarti a fare la differenza, ma comprende anche il tuo ritmo e ti aiuta a stabilire e raggiungere obiettivi realistici, sia in termini di fitness, alimentazione, mentalità e salute generale. Lo consiglierei a chiunque sia pronto a apportare miglioramenti che cambiano la vita alla propria salute

Luke Bremer capisce che la salute ha più a che fare con la mentalità che con qualsiasi altra cosa, ed è questo che lo separa dal resto!

Luca mi ha aiutato a spostare il mio pensiero da uno di scarsità a uno di abbondanza! E quel cambiamento significativo ha aumentato il mio livello di fiducia e mi ha aiutato a creare maggiori guadagni nella mia vita personale E nella mia attività!

Se sei sul recinto, o non sei sicuro al 100% di impegnarti a lavorare con Luke e il suo team, allora dovresti assolutamente dire SÌ, ti prometto che non te ne pentirai!

È stato con trepidazione che ho iniziato la mia ricerca sulle palestre nella mia zona, non avevo mai usato una palestra prima e non avevo idea di cosa stessi cercando. Quello che sapevo era che volevo trovare un modo per migliorare la mia forma fisica e le mie conoscenze nutrizionali, e quello che ho scoperto è che ci sono un gran numero di personal trainer là fuori. Così...

Perché ho scelto Luke Bremner Fitness?

Uno dei motivi principali era la loro disponibilità a guardarmi e ascoltarmi come individuo, e non solo guardare le mie statistiche, cioè età, altezza, taglia ecc. Ecc. Ecc. E poi inserirmi in un programma già esistente.

Ho avuto il mio primo incontro con Luke e lui ha fatto domande, poi ha ascoltato le mie risposte, il che è stato un cambiamento rinfrescante. Abbiamo parlato a lungo e Luke mi ha messo in coppia con Keith, un PT che è con lui da diversi anni.

Ho scelto il programma di trasformazione di 12 settimane con 3 sessioni a settimana.

Cosa posso dire di Keith e del mio tempo con lui:

Dopo ogni sessione ho lasciato un relitto sudato! il che significa che Keith mi ha lavorato duramente; +)

Ho imparato tanto, non solo su come muovere e rafforzare il mio corpo, ma anche moltissimo sulla nutrizione.

Questa era esattamente la combinazione che stavo cercando e Keith è stata una meravigliosa fonte di informazioni e conoscenze che ora posso portare avanti e continuare per il resto della mia vita.

Con Keiths combinazione di positività e gentile incoraggiamento ho fatto lentamente ma inesorabilmente enormi progressi .... e non l'ho colpito troppo duramente durante la boxe! ; +))

Tutto sommato sono stato benissimo, ho imparato così tanto e sono così contento di essere stato accoppiato con Keith.

Ora ho completato il programma di 12 settimane e continuerò con il mio stile di vita più sano.

Ho anche intenzione di tornare regolarmente per continuare a far progredire il mio allenamento, con Keith.

Vorrei, senza esitazione, raccomandare Luke Bremner Fitness a chiunque cerchi quel tocco personale speciale. È davvero un'esperienza che cambia la vita.

Prima di lavorare con Luke sentivo che stavo sprecando il mio tempo in palestra perché non sapevo come esercitarmi correttamente usando pesi o macchine e non sapevo davvero cosa mangiare per aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi di perdere peso e tonificare . Ho frequentato regolarmente corsi di fitness ma ho visto poco o nessun cambiamento nella forma del mio corpo.

Frustrato, ho chiesto aiuto a Luke e dopo aver lavorato con Luke e il suo team ho completamente cambiato il mio approccio all'esercizio fisico e il modo in cui mangio e non sono mai stato più felice della mia forma fisica o mi sono sentito meglio. Sento che Luke e il suo team mi hanno davvero capito e quello che volevo ottenere e hanno elaborato un piano ragionevole che fosse allo stesso tempo realistico, facile da seguire e che abbia prodotto risultati.

Professionale, competente, dedicato e un bravo ragazzo per l'avvio!