Bikram Yoga Den Haag / Rotterdam Revisione

più lezioni ogni giorno e insegnanti fantastici che ti aiutano ad avere una buona classe ogni volta ... il mio studio preferito all'Aia

Lydia

Non sono una persona che scrive molto sui social media, ma in questo momento sento il bisogno di condividere.

Dodici anni fa ho attraversato un periodo molto difficile che mi ha cambiato la vita, un doloroso divorzio e molte insicurezze riguardanti me stesso e il mio futuro.

Andavo già a un corso di yoga una volta alla settimana, ma sentivo che non era abbastanza. Uno dei miei compagni yogi
mi ha parlato di una scuola di yoga a L'Aia, una scuola di yoga caldo; e che dovrei provarlo.
Ho pensato perché no, niente da perdere, solo da guadagnare. La prima lezione che mi sono innamorato di questo tipo di yoga,
solo per cadere fuori quando il mio corpo ha iniziato a soffrire e protestare, anche l'emicrania è tornata dopo così tanti anni senza di essa .. Quando ho chiesto informazioni alla proprietaria dello studio, Lydia Wright, ha detto che Hella me lo chiedi di nuovo tra 10 anni! Non dovevo, ora conosco la risposta.

Questo Yoga mi ha guarito dentro e fuori, ogni volta che mi sentivo male, in qualunque modo, mi ha sollevato e mi ha fatto sentire più forte e più dedito ad affrontare la vita in modo più leggero; perché è lì per sollevarmi. Era ed è il mio flusso di vita!

Sono grata per il modo in cui Lydia ha gestito lo studio di yoga, anche se a volte deve essere stato difficile per lei, essere un'aliena nel nostro modo olandese di fare le cose; ha adottato con grazia!
Non posso menzionarla senza menzionare anche i suoi insegnanti devoti, tutti con i loro caratteri diversi e quindi il loro modo diverso di insegnare, rende l'andare lì molto attraente.

Anche se sono in buona forma, ho dei problemi fisici; Ho una nuova anca ma qualcosa è andato storto e devo essere operato di nuovo per risolverlo. In lista d'attesa sono andato allo yoga e alla fisioterapia. Felice e pieno di fiducia, tutto sarebbe andato bene alla fine ho svolto la mia solita vita.

Chi avrebbe potuto prevedere cosa sarebbe successo dopo !? Niente nella vita può essere dato per scontato, questo è sicuro! Coved-19 No yoga no fisioterapia! Quindi cosa si fa adesso? Oltre a tutto ho avuto un incidente in bicicletta, un pattinatore mi ha investito e sono caduto. Suppongo che sarebbe potuto andare molto peggio, ma comunque mi ha lasciato a dover affrontare un sacco di dolore.

Ora, oltre a tutti i vantaggi precedenti, ho dimenticato di menzionare i meravigliosi ritiri?
In questi tempi pazzi in cui viviamo, Lydia riprende i suoi insegnamenti tramite Zoom Life-stream! E sì, posso accedere e ricominciare a curarmi. E funziona!

Posso solo invitare tutti a partecipare alle sue lezioni e darvi il beneficio dell'autoguarigione attraverso questo meraviglioso yoga.

Per me funziona e mi permette di fare il mio lavoro, supportando le persone.

Lydia, voglio ringraziarti per essere lì e condividere la tua energia con noi per molti altri anni a venire !!

Namaste!

Hella

Che grande scuola di yoga è questa! Sfortunatamente ho visitato solo 3 volte nella vita reale perché non vivo nei Paesi Bassi, ma fortunatamente ora vengono offerti anche corsi online. E mi piace così tanto che non vado più alla scuola di bikram yoga nella mia città. Le lezioni online sono nate per necessità, ma ideali per me. A parte il fatto che Lydia insegna meravigliosamente e ho imparato molto da lei, anche se pratico Bikram yoga da quasi un anno, trovo l'ideale poter fare lezioni ogni volta che voglio. Ho un programma molto irregolare e non posso sempre partecipare alle lezioni online dal vivo. Questo è il motivo per cui uso molto le lezioni registrate. Durante le lezioni online dal vivo, tutti vengono attentamente esaminati e se necessario ricevi correzioni. Penso che questa sia la migliore scuola di bikram yoga che ho frequentato finora e spero vivamente che le lezioni online continuino (anche se oggi ho sentito che è così, sì!).

Ho fatto un abbonamento a Bikram yoga il mese scorso e non l'ho finito. Una persona pensa che Bikram sia fantastico e per un'altra non è niente. Appartengo all'ultima categoria. Trovo difficile stare fermo per 10 minuti in una sauna, ma 1,5 ore al caldo non sono assolutamente il mio genere. Ogni lezione è esattamente la stessa: inizi con un esercizio di respirazione, la prima metà in posizione eretta, l'altra metà della lezione in pose da seduto e sdraiato e finisci con un altro esercizio di respirazione. Ho notato che le lezioni erano affollate. Gli insegnanti danno le loro lezioni in inglese, a volte anche in olandese. Gli insegnanti danno solo istruzioni verbali, ma non presentano le pose. Di conseguenza, vedi che ognuno fa la posa a modo suo. Pensavo fosse noioso fare la stessa cosa ogni lezione e poi anche in serie di due. Per me lo yoga riguarda il rafforzamento del corpo, ma anche la consapevolezza. E quest'ultimo mi mancava qui nelle lezioni. Per me è sembrato più come uno yoga in palestra in cui bruci molte calorie durante una lezione, ma il vero yoga va molto più in profondità dello yoga Bikram.

Ho avuto un'esperienza meravigliosa visitando questa comunità. La proprietaria dello studio Lydia mette così tante buone energie nel coltivare un'esperienza di yoga molto accogliente. Il suo calore e la sua chiarezza come insegnante rendono più facile voler tornare.

Ottimo studio di yoga, bellissimo spazio, istruzioni entusiaste e competenti da parte degli insegnanti.

Bel posto, orari flessibili, ottimi insegnanti! Praticare Yoga qui dall'inizio, ormai da più di anni!

Questa fantastica scuola di yoga ha cambiato la mia vita. Ho iniziato a fare yoga perché mi sentivo rigida, ma mi ha portato molto di più: migliore salute, più concentrazione e concentrazione, più flessibilità e, cosa più importante: una vita più felice. Gli insegnanti sono fantastici, il luogo è bellissimo e lo yoga viene insegnato con rigore e molta attenzione per i dettagli.

In questi complicati tempi corona prendiamo lezioni online. Mi manca il caldo, ok, ma usando le nostre telecamere l'insegnamento, le correzioni che ottieni e il senso di comunità sono gli stessi. Le lezioni sono un tale salvavita, seduti a casa. E puoi seguire questi corsi da qualsiasi parte del mondo.

Frequento regolarmente le lezioni di Bikram Yoga di questo fantastico studio da oltre 10 anni. È un piacevole studio di Yoga guidato da insegnanti di yoga dedicati e professionali. Ogni lezione è e rimane una grande sfida per il corpo e la mente, con una sensazione di soddisfazione come risultato. Sono (power and yin) insegnante di yoga e fisioterapista e sono ancora impressionato dall'effetto (terapeutico) sull'intero quadro: in termini di aumento fisico della forma fisica, forza, flessibilità e consapevolezza del proprio corpo. Per quanto riguarda l'aspetto mentale, l'ordine fisso delle posture assicura che tu possa concentrarti in modo ottimale sulla postura e rimanere nel momento. Chapeau per gli insegnanti che ti stimolano ogni lezione con istruzioni personali e che danno ulteriore profondità all'ispirazione con determinati atteggiamenti. Rimango un fan di questa forma di yoga e spero di poterlo praticare a lungo in questo bellissimo studio!

Sono super felice di essere rientrato in questa scuola dopo quasi 10 anni.

Gli insegnanti sono molto cordiali e positivi, mi motivano ogni volta che sono in classe. Ho iniziato da poco e mi ritrovo già 3 o 4 volte a settimana nella scuola!

È bello sapere che la scuola è molto aperta riguardo al documentario Bikram Choudhury; il proprietario invita lo yogi dopo le lezioni quando hanno delle domande per lei. Per fortuna la scuola non è un franchising e non gli vengono effettuati pagamenti.

Eccellente studio di yoga Bikram. Molte lezioni, l'insegnante è molto bravo. Adoro venire qui! Leggermente costoso, ma nel complesso ottima esperienza. Uso l'app onefit.

Ora che lavoro da casa in questi tempi strani, scopro che ho un forte bisogno di radicarmi e tornare in me stesso. Le lezioni online sono la soluzione per me per trovare pace nella mia testa e nel mio corpo ... posso concentrarmi meglio e dormire bene la sera.

La soglia è molto più bassa per prendere una lezione, una soglia che non è davvero necessaria perché l'atmosfera al Bikram Yoga The Hague è super rilassata.

Ho impostato il mio laptop, posato il tappetino, accendo un po 'di incenso, mi godo il momento e mi sono lasciato guidare dalla voce di Lydia o Kelley. Se vuoi provare il bikram yoga questo è il momento ideale per ricominciare (di nuovo)!

Da 14 anni vado a questa scuola di yoga in media 4 volte a settimana. Mi piace il fatto che le posture siano sempre le stesse e che tutte abbiano lo scopo di rendere forte la parte più importante del mio corpo, la colonna vertebrale. Bikram yoga mi fa sentire forte, potente e in forma. Inoltre, mi insegna ad essere gentile e paziente con il mio corpo e la mia mente. La meditazione attiva che fai in classe mi ha insegnato molto e mi dà relax ogni volta. Ogni volta che lavoro sul mio equilibrio, equilibrio e perseveranza. L'atmosfera nella scuola è rilassata, amichevole, calda e tutti gli insegnanti sono molto disponibili. Spero che questa scuola rimanga nello Zeeheldenkwartier a L'Aia per molto tempo a venire, vorrei seguire le mie lezioni lì fino a tarda età e rimanere il più in forma possibile (fisicamente e mentalmente).

Mi piacciono le 26 posizioni, insegnate con istruzioni chiare e complete da Lydia e dai suoi insegnanti. Pratico già da 10 anni e imparo ancora cose nuove. Questo yoga mi aiuta a rispettare il mio corpo. Ogni classe la mia mente sceglie quali istruzioni ascoltare, il mio corpo può o meno seguire. E che gioia quando è successo.