Anouk Maasland-Volmuller

Recensione di Bikram Yoga Den Haag / Rotterd...

Frequento regolarmente le lezioni di Bikram Yoga d...

Frequento regolarmente le lezioni di Bikram Yoga di questo fantastico studio da oltre 10 anni. È un piacevole studio di Yoga guidato da insegnanti di yoga dedicati e professionali. Ogni lezione è e rimane una grande sfida per il corpo e la mente, con una sensazione di soddisfazione come risultato. Sono (power and yin) insegnante di yoga e fisioterapista e sono ancora impressionato dall'effetto (terapeutico) sull'intero quadro: in termini di aumento fisico della forma fisica, forza, flessibilità e consapevolezza del proprio corpo. Per quanto riguarda l'aspetto mentale, l'ordine fisso delle posture assicura che tu possa concentrarti in modo ottimale sulla postura e rimanere nel momento. Chapeau per gli insegnanti che ti stimolano ogni lezione con istruzioni personali e che danno ulteriore profondità all'ispirazione con determinati atteggiamenti. Rimango un fan di questa forma di yoga e spero di poterlo praticare a lungo in questo bellissimo studio!

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