A proposito di Zooga yoga
Zooga Yoga®: la destinazione ideale per bambini e famiglie per esplorare il mondo dello yoga
Lo yoga è una pratica che esiste da secoli ed è diventata sempre più popolare negli ultimi anni. È una forma di esercizio che non solo rafforza il corpo ma calma anche la mente. Mentre lo yoga era considerato un'attività per soli adulti, Zooga Yoga® ha cambiato questa percezione offrendo lezioni di yoga specificamente progettate per bambini e famiglie.
Zooga Yoga® è uno studio di yoga unico che offre una vasta gamma di lezioni, tra cui yoga, danza, musica, lezioni d'arte e persino corsi di formazione per insegnanti. Con più sedi nella contea di Los Angeles in California, Zooga Yoga® offre un ambiente inclusivo in cui i bambini possono esplorare la loro creatività mentre imparano la consapevolezza.
Noi di Zooga Yoga® crediamo che ogni bambino meriti di sperimentare i benefici dello yoga. Le nostre lezioni sono progettate per essere divertenti e coinvolgenti e allo stesso tempo insegnano importanti abilità di vita come l'autoconsapevolezza, l'autoregolamentazione, l'empatia e la compassione. Offriamo corsi per bambini da sei settimane fino a 18 anni.
La nostra classe di firma si chiama "Zooga Babies", che è progettata per i bambini di età compresa tra sei settimane e l'età per gattonare. Questa classe si concentra sul legame tra genitore e bambino attraverso movimenti e stiramenti delicati. Man mano che i bambini crescono, possono passare alla nostra classe "Zooga Tots" che li introduce alle pose di base attraverso canzoni e giochi.
Per i bambini più grandi che sono pronti per pose più impegnative abbiamo "Zoogatrons" (età 5-8), "Zoodlers" (età 9-12), "Zen Masters" (età 13-18) che si concentrano tutti sulla costruzione di forza e flessibilità incorporando tecniche di consapevolezza come esercizi di respirazione e meditazione.
Oltre alle nostre lezioni regolari, offriamo eventi speciali come feste di compleanno o laboratori per famiglie in cui i genitori possono unirsi ai propri figli sul tappeto! Abbiamo anche campi estivi e campi vacanza dove i bambini possono trascorrere le loro giornate facendo yoga, arte, musica e altro ancora.
A Zooga Yoga® sappiamo che non tutti i bambini imparano allo stesso modo. Ecco perché offriamo sessioni private per bambini con bisogni speciali o per coloro che preferiscono l'istruzione individuale. Abbiamo anche un programma "Zooga to You" in cui i nostri istruttori possono venire a scuola oa casa tua per una lezione personalizzata.
Il nostro team di istruttori certificati è appassionato di condividere i benefici dello yoga con bambini e famiglie. Sono formati nello sviluppo del bambino e specializzati nella creazione di un ambiente sicuro e nutriente per tutti gli studenti.
In conclusione, Zooga Yoga® è più di un semplice studio di yoga: è una comunità che promuove la creatività, la consapevolezza e la connessione. Sia che tu stia cercando un'attività doposcuola o che tu voglia introdurre i tuoi piccoli al mondo dello yoga in tenera età, Zooga Yoga® ha qualcosa per tutti. Vieni a trovarci in uno dei nostri studi o chiamaci oggi stesso!
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