Root Down Yoga Studio Revisione

Da anni ormai pratico a Root Down. Ricordo di essere entrato nella mia prima lezione di abc pieno di ansia, tremando persino. Sono stato persistente nella mia pratica e ho esortato a tornare. Sapevo che il cambiamento sarebbe avvenuto se non mi fossi arreso o mi arrendessi e sicuramente non si sono mai arresi o arresi con me. Ho imparato ad affrontare il mio dolore cronico e l'ansia e ho anche imparato a respirare meglio attraverso gli alti e bassi della vita dentro e fuori dal tappeto. Mi sento supportato dallo staff e dalla comunità. Salgo quelle scale a volte sconfitto e scendo sentendomi potente e forte. Ogni insegnante ha il proprio dono speciale e offre un'esperienza diversa. Il loro impegno nell'aiutare gli altri a crescere è commovente e stimolante per me. Le lezioni di meditazione sono illuminanti e aiutano con il mio allenamento di consapevolezza. Sto imparando ciò di cui il mio corpo ha bisogno, che è un'abilità che sono determinato a fare meglio. Devo solo rallentare e ascoltare! Salire quelle scale quel giorno è qualcosa che non dimenticherò o rimpiangerò mai. Altamente raccomandato!

Ero un po 'scettico e avevo paura di provare lo yoga, ma Root Down Yoga ha un'atmosfera rilassata. Le lezioni sono pensate per tutti i livelli di esperienza nello yoga. Sebbene tu possa spingere te stesso, e io in genere lo faccio, non sei costretto ad assumere alcuna posa e puoi assumere pose più rilassanti. Gli istruttori sono competenti e amichevoli, rispondendo alle domande se richiesto. Con istruttori diversi, ottieni ogni volta un'esperienza di classe diversa, a volte più impegnativa di altre, ma sempre divertente

Sono andato a una lezione di Karma Yoga solo una volta. È stato bello vedere molti altri praticanti di yoga maschi, il proprietario maschio sembrava sinceramente interessato ad aiutare gli altri a esplorare la loro pratica, e non mi sentivo sgradito come estraneo nonostante sembri uno strano tipo di compagno nei miei pettorali. Tuttavia, devo dire che ho avuto il momento più bizzarro con un'istruttrice che sembrava attaccarmi mentre la classe era in un bambino felice per un lungo periodo di tempo. Mi sono annoiato così ho allungato le spalle afferrando i miei piedi e raddrizzando le gambe. La donna mi ha saltato addosso e ha spinto i miei piedi verso il basso in quello che sembrava essere un panico irritato e frustrato. Ho bloccato le mie gambe in confusione. Penso che stavo anche chiudendo gli occhi finché non ha cercato di schiacciare i miei piedi. Non lo so. Forse non consentono affatto agli studenti di apportare modifiche o di giocare. Forse gli studenti non sono consapevoli che esistono diversi stili di pratica e la deviazione è vista necessariamente come errore. Forse ho avuto solo un momento strano. Ritornerei se fossi in zona. Era una lezione di karma yoga. Perché così serio?

Questo posto è invitante e vale la pena. Questo è quello che considero un grande power yoga! Si concentrano sul movimento, ma puoi approfondire. Gli istruttori sono vari e competenti, quindi non ti ritrovi in ​​un solco.

Questo è il mio posto felice. Ho poco tempo per me stesso con due bambini piccoli ed è qui che vado. Non vengo mai giudicato per avere i capelli vecchi di un giorno e pantaloni della tuta spettinati. Non ricordo un periodo in cui ho lasciato l'edificio meno che ringiovanito. Adoro il personale e lo studio. Continua così!

Non ho mai fatto yoga di alcun tipo in un contesto di classe. Ero estremamente nervoso all'idea di andare, ma mi sono comunque iscritto alla lezione gratuita e non posso che elogiare quanto sia stata fantastica la mia esperienza! Mi sono sentito molto a mio agio e benvenuto! Sono andato via sentendomi così bene e in pace il resto della mia giornata è stato fantastico! Tornerò presto!

Grande comunità e ottimi istruttori. Una delle cose più grandi che mi manca dai tempi di Covid. Non vedo l'ora di rientrare in questa community dopo covid. Mi mancate tutti.

Mi piace, ma vorrei che frequentassero un corso regolare non caldo. Lo yoga caldo è una specie di espediente e ad alcune persone piace, ma non c'è un reale beneficio e c'è un serio rischio di disidratazione ed è completamente inutile. Capisco che ad alcune persone piace sudare nello yoga caldo perché li fa sentire come se stessero facendo qualcosa di grande, ma ci sono modi migliori per sudare che sono molto più vantaggiosi.

Amo tutto di Root Down. Le persone, gli istruttori, le strutture, gli altri studenti e soprattutto il modo in cui mi fa sentire. Questa terra desolata invernale conosciuta come Wisconsin può essere così deprimente. Root Down cura la malinconia invernale ... ma è fantastico tutto l'anno.

Sono stato agganciato dopo la mia prima lezione sudata! La pratica fisica mi ha coinvolto ma sono rimasto per tanti altri motivi. Gli insegnanti mi hanno aiutato a creare collegamenti tra ciò che accade sul mio tappetino e la mia vita fuori dal mio tappetino. Ogni insegnante ha una prospettiva unica e io imparo qualcosa da tutti loro. Sono stato in grado di prendere il controllo della mia ansia in un modo che non ero stato in grado di fare prima. Anche quando devo essere lontano dallo studio a causa del viaggio, è sempre come tornare a casa.

Francamente questo posto non serve il cliente. Servizio cattivo e scortese.

Una straordinaria comunità di persone che danno il benvenuto a tutti alla pratica dello yoga e a tutti i suoi benefici. Il personale, gli insegnanti e gli "yogi" non rendono questa comunità seconda a nessuno. Che tu sia un principiante dello yoga o uno studente esperto della pratica, troverai sicurezza, conoscenza e apertura all'esplorazione di come ottenere il massimo dalla tua pratica. L'ambiente fisico è invitante e progettato in modo impeccabile pensando allo studente. Provalo, la crescita avverrà!

Ho provato il corso introduttivo gratuito e mi sono iscritto immediatamente all'offerta da $ 30 per 30 giorni. Non posso dire abbastanza cose meravigliose su Root Down. La prima lezione a cui sono andato, Amber, l'istruttore, è venuta da me dopo la lezione per chiedermi se avevo domande o dubbi e mi ha accolto in classe. Sono passato 5 volte a settimana da quando mi sono iscritto inizialmente e sto avvertendo meravigliosi cambiamenti nella mia salute fisica e mentale. Anche gli altri istruttori sono fantastici; Nick si è preso il tempo per mostrarmi come modificare una posa (per le viti nel ginocchio sinistro), per farmi sentire più a mio agio. Il livello di compassione e cura è così evidente; ti sembra davvero di far parte di una famiglia quando vieni a lezione. Se sei un principiante come me o uno yogi esperto, sei il benvenuto.

PER FAVORE, non andare qui come principiante! Gli istruttori sono molto freddi e non ti aiutano con la forma corretta. È molto snob e dato che offrono così tante lezioni calde il posto ha un odore strano. Lo yoga è un viaggio personale per molte persone con esperienze diverse e questo luogo non promuove questa filosofia. Molto deluso.

Sono stato agganciato dalla prima volta che ci sono andato! Come principiante ero nervoso ma è stata una bellissima esperienza. Tutti sono accoglienti e invitanti e le lezioni sono sempre divertenti e stimolanti.

Il Root Down Yoga è ottimo per principianti, avanzati e chiunque altro. Anche se le lezioni sono organizzate come un contesto di gruppo, ognuno pratica al proprio livello di comfort. Ho iniziato con la loro lezione per principianti assoluti, poi con la lezione sui fondamenti per avere un'idea di alcune pose di base. Il resto lo imparo in classe man mano che vengono fuori le pose. Se qualcuno ha domande è libero di chiedere dopo la lezione, altrimenti puoi dare il massimo e fare del tuo meglio e migliorare ad ogni pratica. Per niente intimidatorio. Grazie!