Integral Yoga® Center of Richmond Revisione

Ho iniziato a prendere lezioni di yoga con Nora più di dieci anni fa, quando ero appena uscito dal college. In un periodo di transizione durante la mia vita, lo yoga mi ha fornito una semplice pratica quotidiana che mi ha aiutato con il mio stress fisico. Tuttavia, nel corso degli anni è diventata molto più di una filosofia di vita che è rimasta con me per molti anni e molte transizioni. Lo Yoga integrale e Nora sono stati una forza positiva nella mia vita, anche quando non vivevo in Virginia. Dalle lezioni di Raja yoga e meditazione, a un seminario sul dolore a Yogaville dopo aver perso mia madre, questi insegnamenti e la sua natura compassionevole mi hanno aiutato molto nel corso degli anni.

Ha portato gli insegnamenti di Swami Satchidananda e Yogaville a Richmond in un modo accessibile a molte persone in molti ceti sociali.

Credo fermamente che lo yoga sia una pratica che cambia la vita che può essere applicata a molti aspetti della propria vita quotidiana. Se stai cercando un'autentica esperienza yoga, e non solo un'altra grande catena di box yoga, Integral Yoga è il posto giusto.

Questo posto è un gioiello sacro annidato in un quartiere accogliente dietro Carytown, non troppo lontano da Ellwood Thompson's. È qui che ho imparato cos'è veramente lo Yoga ... e come trovare la vera pace e felicità ... Ho imparato che lo Yoga non riguarda solo il corpo, ma anche la mente e lo spirito. Si basa sugli insegnamenti di Sri Swami Satchidananda che ha fondato Yogaville nella contea di Buckingham .. e come dice "Lo scopo dello Yoga integrale è di avere un corpo tranquillo, una mente pacifica e una vita utile". Questo posto è per tutti coloro che cercano queste cose .. e cercate e troverete !! Proprio qui in RVA. :)

Ci sono molti studi di yoga a Richmond, in Virginia, ma nessuno si confronta con lo Yoga integrale in un approccio olistico per condurre una vita appagante. Le radici di Integral Yoga nella filosofia orientale dimostrano che è più di un semplice esercizio. Accoglienza per i nuovi arrivati ​​e per tutti i livelli.

Sono stato coinvolto per molti anni con l'Integral Yoga Center of Richmond (IYC). Ho partecipato a un numero qualsiasi di lezioni di yoga, seminari, kirtan e altri eventi divertenti. Gli insegnanti sono eccellenti e l'atmosfera molto accogliente. IYC è al servizio della nostra comunità sotto la direzione di Vimala Nora Pozzi dagli anni '90. Consiglio vivamente di prendere una classe o due e anche di frequentare il Kirtan ogni terzo venerdì sera.

Questo è uno dei miei posti preferiti per praticare lo Yoga in città! L'amministrazione e il personale sono molto attenti a tutti gli aspetti dell'operazione. Le lezioni sono a tutto tondo con un focus non solo sul corpo fisico ma sull'intera persona, dentro e fuori. Se non sei stato a un Satsang del venerdì sera, fatti un favore e goditi un'esperienza unica. Ti piacerà qui!

Centro accogliente e ricco di piante! Per me questo è il vero yoga! Integral è una pratica olistica che incorpora più del semplice fisico.