InspanningLoont Revisione

È stata effettuata una prova di esercizio in preparazione alle lunghe salite in Dolomiti. Le zone di frequenza cardiaca fornivano una direzione per l'allenamento (durata/intervallo) e per la distribuzione dell'energia durante la salita stessa. Ritengo che le zone stimate siano ancora corrette e continuerò a utilizzarle. Quindi 5/5 stelle: un buon investimento.

Ho fatto di recente una prova da sforzo. Più che soddisfatto, infatti, è stato molto divertente! I risultati, i suggerimenti e i trucchi di Angelo mi aiuteranno sicuramente a raggiungere i miei obiettivi sportivi. Consigliato!

Esperienza molto piacevole a Inspanningloont. Ho fatto un test di esercizio sul tapis roulant qui la scorsa settimana. Ne abbiamo discusso ampiamente con alcuni suggerimenti qua e là e poi ho ricevuto un'analisi approfondita. Esperienza molto piacevole nel complesso. Ci tornerei sicuramente.

Test da sforzo eseguito sul tapis roulant per determinare le mie zone di frequenza cardiaca. Questo ha dato un'immagine molto migliore rispetto al test che avevo fatto altrove sulla bici. Sono arrivato a nuove intuizioni. Lo consiglio e tornerò sicuramente.

Decisamente consigliato per atleti intensivi. Lo sforzo ripaga Grazie! Grazie ad Adriaan Doornbos ora ho una buona immagine e consigli di esperti su come allenarmi in modo più consapevole e, se necessario, consigli per migliorare le mie prestazioni. Ci lavorerò e tornerò sicuramente a trovarci!

Con mia grande soddisfazione, ho recentemente fatto un test da sforzo (test VO2Max) a InspanningLoont sotto la guida del fisiologo dell'esercizio Angelo Antonietti per determinare la mia forma aerobica e le zone di allenamento. Sebbene le mie sensazioni sulla mia prestazione sia durante che dopo il test siano state meno positive, i risultati del test (NB: molto chiari e sapientemente elaborati da Angelo in un report che mi ha inviato in seguito) hanno mostrato che sia il mio VO2max, se la mia capacità intorno al la soglia anaerobica (FTP) e la mia frequenza cardiaca alle diverse soglie di frequenza cardiaca erano migliorate rispetto a un test precedente, il che indica una condizione migliorata! Bello poter osservare e conoscere molto prezioso verso la continuazione della mia formazione.

Angelo è ben informato, sa trasmettere i risultati "messi in scena" in modo motivato, comprensibile ed esperto e si prende il tempo necessario per rispondere a tutte le tue domande.

Quindi vai qui con fiducia! Grazie Angelo.

Esattamente quello di cui avevo bisogno per prepararmi bene per la 45 km Swimrun di maggio. Non ho mai corso più di 23 km, e questo sarà di 38 km correndo con 1500 metri. Per questo avevo bisogno di informazioni.
Anni fa ho fatto la stessa prova di preparazione alla Marmotte. Sapere a cosa prestare attenzione durante l'allenamento mi ha dato così tanta pace e sicurezza che sono salito in sella con più piacere. Ora è di nuovo lo stesso. Grazie.

Prova da sforzo fatta a Inspanning Loont. Soddisfacente. Angelo è arrivato subito dopo con consigli personali e una bella elaborazione di tutte le statistiche.