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Consultório de Psicologia Clínica: la tua guida al benessere mentale a Porto
Stai lottando con ansia, depressione o altri problemi di salute mentale? Ti senti come se fossi bloccato in una carreggiata e non sai come andare avanti? Se è così, Consultório de Psicologia Clínica è qui per aiutarti. Guidata dalla Dr.ª Débora Monteiro, una psicologa clinica autorizzata con anni di esperienza nell'aiutare persone come te, la nostra clinica offre servizi terapeutici compassionevoli ed efficaci che possono aiutarti a superare le tue sfide e vivere una vita più felice e appagante.
Al Consultório de Psicologia Clínica, crediamo che tutti meritino l'accesso a cure di salute mentale di alta qualità. Ecco perché offriamo tariffe convenienti per i nostri servizi - solo 20 € per la tua prima consultazione - oltre a opzioni di pianificazione flessibili che ti consentono di adattare facilmente la terapia alla tua vita frenetica. Sia che tu stia affrontando un problema specifico o semplicemente desideri migliorare il tuo benessere generale, siamo qui per supportarti in ogni fase del processo.
Il nostro approccio
Al Consultório de Psicologia Clínica, adottiamo un approccio olistico alla cura della salute mentale. Crediamo che la vera guarigione richieda di affrontare non solo i sintomi della malattia mentale, ma anche le cause sottostanti e i fattori che contribuiscono. Ecco perché lavoriamo a stretto contatto con ogni cliente per sviluppare un piano di trattamento personalizzato su misura per le loro esigenze.
I nostri servizi di terapia si basano su pratiche basate sull'evidenza come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), che è stata dimostrata attraverso studi di ricerca come un trattamento efficace per molte condizioni di salute mentale comuni come disturbi d'ansia e depressione. Tuttavia, attingiamo anche da altre modalità terapeutiche come la psicoterapia psicodinamica quando appropriato.
Comprendiamo che cercare una terapia all'inizio può essere intimidatorio o travolgente; tuttavia ti assicuro che il nostro team si dedica alla creazione di un ambiente in cui i clienti si sentano al sicuro ea proprio agio nel condividere i loro pensieri e sentimenti senza paura del giudizio. Crediamo che la relazione terapeutica sia collaborativa e lavoriamo duramente per creare fiducia e rapporto con ogni cliente in modo che si senta supportato durante il suo viaggio verso il benessere mentale.
I nostri servizi
Al Consultório de Psicologia Clínica, offriamo una vasta gamma di servizi terapeutici per soddisfare le diverse esigenze dei nostri clienti. Alcuni dei nostri servizi più apprezzati includono:
Terapia individuale: le nostre sessioni di terapia individuale sono progettate per aiutarti a esplorare i tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti in un ambiente sicuro e di supporto. Che tu abbia a che fare con ansia, depressione, traumi o altri problemi, noi possiamo aiutarti.
Terapia di coppia: se stai lottando nella tua relazione o vuoi semplicemente migliorare le capacità di comunicazione con il tuo partner, la terapia di coppia potrebbe essere giusta per te. I nostri terapisti sono addestrati in approcci basati sull'evidenza come la terapia di coppia focalizzata sulle emozioni (EFT) che è stata dimostrata attraverso studi di ricerca come un trattamento efficace per le coppie che soffrono di disagio.
Terapia familiare: le dinamiche familiari a volte possono essere complesse e impegnative; tuttavia la terapia familiare può fornire un'opportunità a tutti i membri coinvolti di lavorare insieme per risolvere i conflitti o migliorare i modelli di comunicazione.
Terapia di gruppo: la terapia di gruppo offre un'opportunità per le persone che condividono lotte o esperienze simili di riunirsi in un ambiente di supporto dove possono imparare dalle reciproche esperienze mentre ricevono anche la guida di un terapista autorizzato.
Oltre a questi servizi di base, offriamo anche trattamenti specializzati come EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) che viene utilizzato specificamente per il trattamento di disturbi correlati a traumi come il disturbo da stress post-traumatico.
Perché scegliere Consultório de Psicologia Clínica?
Ci sono molte ragioni per cui le persone scelgono Consultório de Psicologia Clínica quando cercano assistenza per la salute mentale a Porto. Qui ci sono solo alcune:
- Professionisti esperti: il nostro team è composto da psicologi clinici autorizzati che hanno anni di esperienza nell'aiutare le persone a superare le sfide della salute mentale.
- Tariffe convenienti: crediamo che tutti meritino l'accesso a cure di salute mentale di alta qualità, motivo per cui offriamo tariffe convenienti per i nostri servizi.
- Programmazione flessibile: comprendiamo che la vita può essere impegnativa e imprevedibile, motivo per cui offriamo opzioni di programmazione flessibili per semplificare l'inserimento della terapia nel tuo programma.
- Pratiche basate sull'evidenza: i nostri servizi terapeutici si basano su pratiche basate sull'evidenza come CBT ed EFT, che sono state dimostrate attraverso studi di ricerca come trattamenti efficaci per molte condizioni di salute mentale comuni.
- Ambiente sicuro e solidale: ci sforziamo di creare un ambiente in cui i clienti si sentano al sicuro e supportati durante il loro viaggio terapeutico.
Contattaci oggi
Se sei pronto a fare il primo passo verso una migliore salute mentale, contatta oggi il Consultório de Psicologia Clínica. Puoi contattarci via e-mail all'indirizzo psicologia@deboramonteiro.pt o per telefono al numero 926850643. Non vediamo l'ora di sentirti!
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