A proposito di Capital mma & elite fitness
Capital MMA & Elite Fitness: la destinazione definitiva per gli appassionati di arti marziali e fitness
Stai cercando un posto dove puoi imparare le arti marziali, metterti in forma e divertirti allo stesso tempo? Non guardare oltre Capital MMA & Elite Fitness! Con oltre 20 anni di esperienza nel settore, siamo orgogliosi di essere uno dei principali centri di arti marziali e fitness in Virginia, Maryland e Washington DC.
La nostra storia
Capital MMA & Elite Fitness è stata fondata nel 2001 dalla leggenda del Jiu-Jitsu brasiliano Royce Gracie. Come uno dei pionieri delle moderne arti marziali miste (MMA), Royce Gracie ha vinto numerosi campionati e riconoscimenti nel corso della sua carriera. Voleva condividere la sua conoscenza e la sua passione per le arti marziali con gli altri creando una struttura di allenamento di livello mondiale che potesse soddisfare tutti i livelli di studenti.
Da allora, Capital MMA & Elite Fitness è diventata una fiorente comunità di persone che la pensano allo stesso modo che condividono un obiettivo comune: migliorare la propria forma fisica, forza mentale e benessere generale attraverso l'allenamento nelle arti marziali. Offriamo lezioni di Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Muay Thai kickboxing, boxe, wrestling, judo, CrossFit®, yoga, allenamento della forza e molto altro!
Le nostre strutture
Al momento abbiamo sei sedi in Virginia (Alexandria - Kingstowne), Maryland (Columbia - Elkridge) e Washington DC (Tenleytown). Ogni luogo è dotato di strutture all'avanguardia che includono ampie aree con tappetini per l'allenamento di BJJ o tecniche di percussione, nonché attrezzature per il sollevamento pesi per il condizionamento della forza.
I nostri istruttori
A Capital MMA & Elite Fitness siamo orgogliosi di avere alcuni degli istruttori più esperti in circolazione. Il nostro team è composto solo da cinture nere certificate o combattenti professionisti che hanno gareggiato ad alti livelli nelle rispettive discipline. Sono appassionati di insegnare agli studenti come difendersi migliorando anche la loro forma fisica.
I nostri programmi
Che tu sia un combattente esperto o che tu abbia appena iniziato il tuo percorso di fitness, i nostri programmi soddisfano tutti i livelli di abilità:
Brazilian Jiu-Jitsu: il nostro programma di BJJ è guidato dalle cinture nere Royce Gracie che insegnano tecniche tradizionali e variazioni moderne utilizzate oggi nelle competizioni.
Muay Thai Kickboxing: impara a colpire con potenza usando pugni calci ginocchia gomiti dai nostri esperti allenatori di Muay Thai.
Boxe: migliora la tua coordinazione occhio-mano tecnica di punzonatura con i piedi sotto la guida dei nostri allenatori di pugili professionisti.
Wrestling/Judo: abbatti gli avversari con facilità usando tecniche di lotta insegnate da ex lottatori NCAA judoka olimpici.
CrossFit® : Mettiti in forma velocemente con allenamenti ad alta intensità progettati specificamente per i movimenti funzionali utilizzati nella vita di tutti i giorni .
Yoga/Stretching: migliora la flessibilità, riduce lo stress, aumenta la consapevolezza attraverso lezioni di yoga stretching guidate da istruttori certificati.
Allenamento della forza: costruisci il tono muscolare e aumenta la resistenza utilizzando macchine con pesi liberi sotto la guida di personal trainer certificati.
Perché scegliere noi?
A Capital MMA & Elite Fitness crediamo che tutti dovrebbero avere accesso a un'istruzione di arti marziali di qualità indipendentemente dall'età, dal sesso o dal livello di abilità. Offriamo orari di lezione flessibili e opzioni di prezzo convenienti in modo che chiunque possa unirsi a noi in questo viaggio verso il miglioramento personale. Sia che tu stia cercando di competere professionalmente o semplicemente desideri una routine di allenamento efficace, abbiamo qualcosa per tutti qui a Capital MMA & Elite Fitness!
Tradotto
capitalmma.com
