4 anni fa
Questo YMCA è uno dei più recenti della zona. Il p...
Questo YMCA è uno dei più recenti della zona. Il personale della reception è gentile e disponibile. Divulgazione completa, ho lavorato qui diversi anni fa come istruttore di fitness di gruppo. Durante quel periodo, la YMCA stava cambiando direttore e stava iniziando a delineare una visione per il futuro.
Sembra che stiano iniziando a vedere quella visione. Nel centro fitness (la "palestra") ci sono diverse file di tapis roulant, ellittiche e vari tipi di cyclette che sono incentrati su diversi televisori di grandi dimensioni. Subito dopo ci sono due vogatori.
Mentre ti muovi verso la parte posteriore del centro, ci sono circa 12 macchine per pesi e una macchina per trazioni assistite. Al centro dell'area del peso c'è un'area a mezza parete con alcuni materassini per lo stretching e altri esercizi, come scricchiolii o flessioni.
Oltre a ciò, ci sono due rack di manubri che vanno da 5 libbre fino a 100 libbre. Onestamente, c'erano circa 5 di noi che aspettavano il nostro turno per i manubri più leggeri (da 15 a 35 libbre) e nessuno che usava i più pesanti (da 80 a 100 libbre). Potrebbe valere la pena procurarsi un altro rack di manubri più leggeri.
Ci sono anche le tipiche scaffalature tozze, panche e macchine placcate. L'attrezzatura è tutta ben tenuta.
Ciò che è stato davvero bello sono state alcune delle nuove aggiunte che ho visto. C'erano alcune scatole (per salti di scatola), due nuove barre per trazioni, due configurazioni TRX e un sacco da boxe. Tutto il materiale nuovo che è utilizzabile per le nuove tendenze di fitness. Aggiunta molto bella!
Infine, nella parte posteriore c'è uno studio di ciclismo dove vengono insegnate lezioni in stile "spinning", che possono essere utilizzate quando non ci sono lezioni in sessione.
I miei unici svantaggi sono incentrati sul prezzo. Nel giorno dei centri Planet Fitness da $ 10, pagare per l'YMCA è costoso. Un abbonamento familiare può costare circa $ 75 al mese (sebbene sia disponibile l'assistenza). Anche se dovresti capire che c'è di più all'YMCA di una palestra (ci sono campi, sport, lezioni, eventi, ecc.) La maggior parte degli extra ha un costo aggiuntivo ad essi associato.
Per rimanere competitivi, avere forse un'opzione $ 10- $ 15 / mese per l'accesso solo alla palestra sarebbe fantastico.
Tradotto