Christopher Flores

Recensione di CrossFit Secaucus

Vado da circa 4 mesi, annoiato di andare in palest...

Vado da circa 4 mesi, annoiato di andare in palestra e fare le stesse routine, da solo, privo di ispirazione e molto probabilmente con cattivi da. Ho iniziato a fare shopping in diversi Crossfit perché sapevo che sarebbe stato qualcosa che mi sarebbe piaciuto avere solo bisogno del posto giusto.

Sono stato in altre 2 palestre Crossfit a Jersey City (lezioni di prova) e questa è quella che scelgo. Amo questo posto! Vorrei aver trovato questo posto prima.

Professionisti:
-Non ti annoierai gli allenamenti sono misti
-È in un'ottima zona con ampio parcheggio. Se vivi a JC o Hobo, sai che può essere un incubo.
-La palestra è pulita e organizzata
-Coach Rob è molto esperto e ha l'abilità di scomporre le cose semplicemente. È serio sul fatto che tu diventi più forte e in forma.
-Il coach Manuel è anche molto competente e disponibile (corregge il modulo e dà ottimi consigli).
- Tutti i membri sono tutti disponibili e incoraggianti (niente snobismo qui).

Contro:
-La musica è a tutto tondo ma potrebbe usare più gangster rap, rock classico e rock alternativo.

Appunti:
Prima di Crossfit avevo pochissima esperienza di allenamento e di diversi sollevamenti, movimenti, ecc. Negli ultimi 4 mesi ho imparato molto e continuo ad imparare man mano che procedo. Credo veramente che questo programma sia il migliore per chiunque in qualunque livello di forma fisica si trovi. Tutto può essere ridimensionato o modificato non al volo.

Uno dei motivi per cui mi unisco è stato anche per svegliarmi presto. Questo è uno dei miei obiettivi. Da quando mi sono iscritto, mi alzo alle 4:55 sul registro. Adoro l'equipaggio delle 5 del mattino

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