Diana Nguyen

Recensione di Kerrisdale Community Centre

Un ottimo posto dove venire per un allenamento vel...

Un ottimo posto dove venire per un allenamento veloce o nuotare! Hanno una buona selezione di attrezzature cardio e attrezzature per pesi facili da usare. Hanno anche un'area separata per il sollevamento pesi. Ci sono due scaffali tozzi! Sorprendente! Le barre hanno buone zigrinature che non le rendono scivolose. Hanno anche dei tappetini per quando vuoi eseguire lo stacco. Una regola per il powerlifting in questa palestra è di non fare ciò che non sai ... Quindi, per favore, non fare movimenti a scatti verso l'alto / il basso perché è una precauzione di sicurezza per te stesso e per gli altri partecipanti intorno a te. Anche la palestra è un'area non sorvegliata (c'è un grande segnale di avvertimento che tutti possono leggere). I due lati negativi della palestra sono che la sala pesi è un po 'troppo accogliente per me e che il rivestimento della panca è ben consumato. Questo significa semplicemente che ogni volta che ho fatto la panchina, ho riscontrato che le mie spalle scivolavano e non sono riuscito ad inarcare correttamente la schiena per questo. Ci sono anche cubbies e armadietti da usare. Tuttavia, dovresti portare il tuo lucchetto.

La piscina è un'ottima temperatura fresca per nuotare. L'acqua della piscina è limpida e non è torbida. Hanno un programma di nuoto master in un raccoglitore in cui è possibile seguire l'allenamento impostato. Ci sono anche lezioni di aquacize / aquafit molto popolari qui con una fantastica selezione di musica. La lunghezza della piscina è di 25 m standard e ha una buona profondità!

Nel complesso, una fantastica comunità per allenarsi e socializzare. Tutti sono accoglienti e calorosi! Consiglio vivamente ad amici e parenti di venire a provarlo.

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