Roland Ismael

Recensione di H.Y.P Hot Yoga and Pilates

Bikram è l'unica forma di yoga a cui continuerò a ...

Bikram è l'unica forma di yoga a cui continuerò a tornare. Li ho provati tutti. Ha benefici estremi per la salute e la mente: una volta non mi sono ammalato per oltre 2 anni perché ha potenziato il mio sistema immunitario in modo astronomico. Altri includono un sonno migliore, una migliore digestione, aumento della circolazione, maggiore energia, maggiore flessibilità, cura di ferite / dolore cronico, bruciare i grassi e benefici generali di disintossicazione del corpo. Gli atleti professionisti ora incorporano questo nella loro routine perché semplicemente funziona! Sono più agili e hanno una forza migliore (mentale e fisica).

Nel corso degli anni, il bikram originale di 90 minuti, 26 posture in classi di 40 gradi, si è evoluto per includere lezioni di 60 minuti. Più recentemente, hanno aggiunto l'intenso Inferno Hot Pilates (IHP è un allenamento a basso impatto e ad alta intensità, che continua a bruciare i muscoli dopo pochi giorni, in particolare il core) e il rafforzamento muscolare e lo Yin Yoga rilassante. Hanno persino incluso, in alcune occasioni, lezioni di yoga per bambini nei fine settimana. Cos'altro puoi chiedere in uno studio di yoga ?!

Secondo lo studio, è il miglior studio di yoga a Mississauga. PERIODO. È molto pulito e spazioso. Ha vinto 5 volte (o più) i Top Choice Awards per il miglior studio di yoga a Mississauga. Ciò era basato su qualità, servizio clienti, efficienza e pulizia, il che significa MOLTO! Ciò che lo rende ancora più piacevole sono le persone: Alex, Seema, May e Cielito. Sono molto amichevoli, ben addestrati, ben informati e daranno sempre una mano. Ancora più importante, Lisa e Mike, i proprietari, sono le vere superstar di questo studio, che è uno dei motivi per cui continuo a tornare.

Lisa e Mike - non abbastanza cose da dire su di loro. Quando ho visto i commenti negativi e odiosi di Cassandra e Vick di seguito, mi si è spezzato il cuore, perché sono sicuro che ha rotto il loro. La comunità dello yoga dovrebbe aiutarsi e nutrirsi a vicenda. Sono rimasto deluso quando il personaggio di Lisa è stato diffamato e quello dello studio. Tutti coloro che frequentano lo studio attestano che quelle descrizioni non si avvicinano nemmeno! Lisa e Mike sono persone molto amichevoli, di buon cuore e rispettose. Lisa ha sempre un grande sorriso sul viso, ha l'anima più gentile ed è una delle persone più disponibili che conosca. Trattano tutti come una famiglia. Li ho visti crescere una famiglia molto amorevole (di 2 figlie) nei 6 anni in cui ho frequentato lo studio. Lisa e Mike, per favore non soffermatevi su questo. Sii l'energia che vuoi attirare. Gli odiatori sono solo ammiratori confusi. ;-)

Se hai dubbi o domande, scrivi loro una riga o un'email. Faranno del loro meglio per farti conoscere molto bene lo studio e la pratica. Non ve ne pentirete. Diventerà la tua seconda casa. Ricorda solo questo: "Determinazione del bulldog inglese e forza della tigre del Bengala" e sei pronto! Infine, se stai leggendo questo, sii gentile con le persone, SEMPRE. Namaste!

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