Melodie Nye

Recensione di Be Hot Yoga

Stavo viaggiando per lavoro e ho deciso di fermarm...

Stavo viaggiando per lavoro e ho deciso di fermarmi in questo studio per un corso. Pratico yoga da 15 anni e adoro fermarmi negli studi quando viaggio. Lo studio è stupendo e la boutique offre molti vestiti (ho dovuto nascondere il portafoglio). Il personale è stato davvero gentile e fantastico con cui parlare.

Tuttavia il 75 Min. BE FLO Vinyasa Yoga è stato deludente perché non era Vinyasa Yoga. Non collegava il respiro al movimento ed era molto lento, mantenendo le pose per 10 respiri alla volta. Abbiamo impiegato circa 15-20 minuti facendo spallacci e almeno 30 minuti a terra prima di essere mai in piedi. Il mio collega e io ci siamo lamentati l'un l'altro che i nostri piedi si sono addormentati mentre eravamo seduti per terra per così tanto tempo. Non c'erano bilancieri delle braccia, né inversioni, e siamo stati solo attraverso un vero Vinyasa forse 4 volte in una lezione di 75 minuti. Questo stile era onestamente più Hatha yoga che Vinyasa, quindi vorrei che non fosse pubblicizzato come Vinyasa. La mia collega è rimasta davvero perplessa (non aveva mai fatto yoga prima) e mi ha detto che pensava che vinyasa dovesse essere un respiro per movimento e un ritmo veloce. Così abbiamo lasciato entrambi la classe e abbiamo deciso di andare ad allenarci per un'ora in un'altra palestra. Non fraintendetemi, era rilassante, bella ambientazione / studio, buona musica e il caldo era buono; tuttavia, non abbiamo creato calore con i movimenti in classe e non è stato Vinyasa. La fine della lezione è stata anche strana con il completamento di om stando sdraiati sulla schiena, dicendo namaste prima di savasana e non essendo in coda per terminare savasana. Immagino che siano tutte preferenze e soggettive però.

Se sarò di nuovo in città presto, mi fermerò di nuovo e chiederò quali classi sono un vero Vinyasa e dal ritmo veloce. Sto solo battendo una stella perché non ha soddisfatto le mie aspettative e vorrei che quella particolare classe non fosse pubblicizzata come Vinyasa, ma tutto il resto in studio è di prim'ordine.

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