Chris Denton Recensione di Reebok Crossfit Glevum
Sono entrato a far parte di Glevum all'inizio di g...
Sono entrato a far parte di Glevum all'inizio di gennaio 2020. Inizialmente era solo una richiesta di informazioni sulle quote associative e sui servizi, sugli orari di apertura. Sono stato invitato in palestra per un'introduzione e per discutere i miei obiettivi e interessi personali nell'entrare in una palestra.
Ad essere onesti, sono rimasto piacevolmente sorpreso e impressionato dalla configurazione Glevium, non avevo idea di cosa fosse CrossFit ma Dan ha spiegato i fondamenti di questo sport e come funzionano le lezioni ogni giorno, come le lezioni sono guidate da un istruttore e ti consigliano varie tecniche e opzioni di ridimensionamento in modo da poter completare gli allenamenti secondo le tue capacità.
Mi è stato offerto un programma introduttivo di sei settimane che copriva inizialmente l'allenamento di base uno a uno, l'accesso illimitato alle lezioni di ginnastica e l'accesso a un coach nutrizionista per aiutare a sostenere i miei obiettivi di salute personali.
Quattro mesi dopo e posso onestamente dire che è stata una delle migliori decisioni che abbia mai preso, ho visto i risultati di perdita di peso, miglioramento della mobilità, essere naturalmente più attivi, fare scelte alimentari più sane e benessere personale.
Ho trovato le lezioni piuttosto avvincenti poiché il programma cambia ogni giorno con nuovi esercizi per metterti alla prova. Non vedo l'ora, sono ben pianificati, il che è fantastico per me in quanto significa che posso concentrarmi solo sugli allenamenti e non perdere interesse per la ripetizione.
Gli allenatori sono molto appassionati di ciò che fanno e di come possono aiutare e sviluppare i loro membri della palestra per raggiungere gli obiettivi di salute e fitness. Questo è condiviso anche dai membri della comunità delle palestre, che sono stati tutti cordiali e accoglienti con me.
A chiunque stia pensando di fare un cambiamento e desideri migliorare la propria salute, forma fisica e benessere, dovresti davvero chiamare il team Glevium. Non ve ne pentirete!
Al team di coaching Glevium grazie mille per l'aiuto, la guida e il supporto negli ultimi 4 mesi. È stato davvero apprezzato, ho visto alcuni ottimi risultati finora e non vedo l'ora di raggiungere il resto dei miei obiettivi nel prossimo anno.
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