Katie Whitford

Recensione di Crossfit Lakewood

Sono stato membro di CrossFit Lakewood per circa 5...

Sono stato membro di CrossFit Lakewood per circa 5 anni. La forma migliore della mia vita e un vero ambiente familiare CrossFit. Poi ho avuto bambini e il tempo e la vita hanno ostacolato la mia salute personale e la cura di me stesso. Sono passati alcuni anni da quando sono tornato in palestra. Presto mi iscriverò di nuovo in palestra e sono entusiasta. Questa volta ho deciso di iniziare con il lato della nutrizione. Mi sono iscritto a Laura e ho iniziato il mio viaggio di 12 settimane nella nutrizione. Questa è legittima (nessuna bugia) l'unica volta che ho seguito qualsiasi tipo di direzione con il mangiare. Laura rende così facile prendere grandi decisioni e impara a conoscere i cibi che stai mangiando e perché. Con la conoscenza che mi ha dato mi sento come se avrò successo dopo il programma nutrizionale di 12 settimane. Parlando di successo ... ho effettivamente perso peso. 9 libbre finora e sono a metà strada. Grazie a CrossFit Lakewood e Laura posso davvero vedermi raggiungere il mio obiettivo di peso. È sempre stato solo un sogno e ora lo sto realizzando con il loro supporto e la loro conoscenza. Non posso ringraziarli abbastanza! Mi dispiace per il romanzo, ma mi sento fortemente a riguardo.

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