Ben Wilson

Recensione di Dixon Recreation Center

Parlando strettamente della parte del sollevamento...

Parlando strettamente della parte del sollevamento pesi di Dixon, non è male. In breve, l'attrezzatura è nuova e in buone condizioni, ma la palestra è gravemente sottodimensionata e manca di una buona gamma di attrezzature.
Ti ritroverai a camminare su e giù alla ricerca di una panchina o di una rastrelliera. Spesso finisco per fare esercizi in piedi, perché lo spazio in piedi è tutto ciò che rimane nell'area dei manubri.
Ho visto folle librarsi per avere la possibilità di ottenere un power rack, o formare linee per diverse macchine, come l'unica fila di cavi seduti, o una delle due macchine lat pulldown.
Personalmente, non importa quanto sia bella l'attrezzatura, se è troppo affollata per usarla, potrebbe anche non esserci. Far cadere un peso non è tanto un problema di sicurezza quanto essere schiaffeggiato in faccia dal ragazzo in piedi accanto a te.
Tuttavia, tutto ciò detto, non è ancora un brutto posto per sollevare.
Forniscono cinghie di sollevamento e immersione dietro il bancone. Le piastre sono rotonde, non esagonali. Le macchine potrebbero non essere lubrificate spesso, ma sono per lo meno funzionanti. Se trovi una panca nell'area dei manubri, la maggior parte di esse è regolabile da una posizione inclinata a una posizione verticale. Tutte le piastre e le DB sono rivestite in gomma, cosa che di solito non preferisco, ma in una palestra come questa, aiuta sostanzialmente a mantenere il livello di rumore tollerabile.
Ci sono ore fantastiche, specialmente per lo studente medio, un grande spogliatoio con armadietti sempre aperti (oltre a quelli noleggiabili), lezioni, personal trainer e nutrizionisti disponibili.
Ho poco o nessun input sugli altri servizi di Dixon, a parte questo offrono anche una piscina, un'area di arrampicata su roccia, diversi campi da basket e da squash, una sauna per uomini e donne, sale macchine cardio e più classi - che sembrano tutte uguali popolare come il sollevamento pesi di cui sopra.
Tuttavia, tutto detto, potrebbe usare seriamente un'espansione.

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