Kim Thomas

Recensione di Total Health and Fitness

Ho avuto un'ottima esperienza con Total Health and...

Ho avuto un'ottima esperienza con Total Health and Fitness. A 59 anni la corsa non era sufficiente per mantenere il peso dove volevo. Con l'aiuto di Bailee, sono stato istruito sulle giuste combinazioni di cibi da mangiare quotidianamente. Insieme al mangiare, Bailee mi ha insegnato a mantenere il mio battito cardiaco nella zona brucia grassi e ad aumentare i muscoli necessari per rafforzarmi come corridore. È stato un duro lavoro ma è stata un'ottima esperienza. Ho intenzione di utilizzare gli strumenti che ho imparato per tutta la vita. Grazie Bailee e Total Health and Fitness !!!

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