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Recensione di Xcel Fitness

Vado da maggio 2020. Ho deciso di cambiare prender...

Vado da maggio 2020. Ho deciso di cambiare prendermi cura della mia salute attraverso il fitness. Ho deciso di chattare con Matt ed è stato molto accogliente, mi ha aiutato ad alleviare molte delle mie preoccupazioni quando si tratta di fitness e come posso iniziare.

Ho deciso di prendere un personal trainer e Matt mi ha assegnato a Aubrey poiché stavo cercando di cambiare completamente lo stile di vita, dall'allenamento alla nutrizione. Aubrey è stato fantastico e molto comprensivo. Fissiamo obiettivi a breve e lungo termine da spingere. Ho i miei errori o ho insicurezze sui miei progressi e Aubrey è fantastico nell'aiutarmi a tornare in pista, non facendomi mai vergognare (cosa che faccio già da solo), e fa un ottimo lavoro per farmi concentrare di nuovo sul mio obiettivi.

9 mesi dopo e ho perso il 7% di grasso corporeo e ho perso 10 libbre mentre guadagnavo massa muscolare magra. Mi concentro solo sul confronto con quello che ero prima e sui progressi che faccio. Ho sviluppato abitudini migliori con piccoli passi ogni giorno. Tutti lì, compresi gli altri clienti, sono felici di vedere te e i progressi che fai. Questa è stata la decisione migliore che ho preso per dare una svolta alla mia vita a 30 anni.

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