Apple Lampson

Recensione di Custom Bodies Fitness

Ho sempre avuto problemi con l'aumento di peso e n...

Ho sempre avuto problemi con l'aumento di peso e non l'ho mai tenuto costantemente al passo - riguardo a mangiare con una dieta sana e una solida routine di allenamento. Ho deciso di fare qualcosa da solo perché volevo sentirmi bene con uno stile di vita sano. Ho deciso di incontrare il mio caro amico Dave, nutrizionista e trainer presso Custom Body in California. Gli ho detto i miei obiettivi e mi ha chiesto se ero pronto per questo ??
Quante percento dall'1 al 100% lo vuoi? Gliel'ho detto al 100% e sono pronto. Ha iniziato a farmi tutti i tipi di domande sulla mia dieta.
Dopo tutti quegli anni, pensavo che ciò in cui credevo fosse sano e ciò che avevo inserito nel mio corpo fosse corretto, ma non avevo idea che non fosse così sbagliato e perché i miei sforzi dietetici non funzionassero mai.
Ho avuto una sessione di un'ora con Dave e ho imparato cosa dovrei mangiare e cosa non mangiare per mantenere il mio peso e rimanere in salute. (non solo cibi per la dieta, ma imparare a mangiare sano per la vita !!!)
Ho iniziato a mangiare sano e ad allenarmi il 05/18 maggio. dopo 8 settimane, ho iniziato a vedere i risultati e mi sono reso conto che quello che avevo imparato da Dave stava funzionando - funziona davvero !!!!!.
Ho perso 15 libbre in 10 settimane mangiando in modo sano e facendo esercizio. Adesso ho più energia. Ero sempre stanco e assonnato per la maggior parte del tempo.
Ora mi rendo conto che è tutto su ciò che mangio e su come mi alleno (senza scorciatoie). Credimi, ho provato di tutto.
Questo approccio ha funzionato meravigliosamente per me e le persone intorno a me hanno notato che ho perso peso e sembravo più sano ed energico.
Ho apprezzato ogni cibo che ho preparato nel modo in cui Dave mi ha consigliato e guidato.
Non so quante volte ringrazio Dave per aver cambiato la mia vita.
Ho cambiato il mio stile di vita per mangiare sano per tutta la vita.
Grazie ancora Dave, sei il migliore !!! E dico sul serio.
Apple Lampson

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