Jenny Tu-Nguyen

Recensione di CrossFit Forest Hills

Ho appena finito la sfida di 6 settimane e sono ri...

Ho appena finito la sfida di 6 settimane e sono riuscito a raggiungere il mio obiettivo di perdere il 5% di grasso corporeo! Ci sono stati forniti piani pasto individuali che erano piuttosto semplici su ciò che potevamo e non potevamo mangiare. In realtà era più cibo di quanto sono abituato a mangiare, ma con l'aiuto di Martin abbiamo adattato la mia dieta di conseguenza. Abbiamo fatto pesate settimanali e controlli dietetici con Martin che mi hanno aiutato a rimanere in pista. Gli allenamenti erano divertenti, stimolanti e ogni volta diversi. Tutti gli allenatori erano bravi a dimostrare l'allenamento e ad assicurarsi che lo facessi correttamente. Tutti lì sono stati accoglienti amichevoli! È un'ottima palestra di cui far parte!

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