Bhargav Dave

Recensione di Akanista Meditations

Circa un mese fa, ho avuto il privilegio e l'onore...

Circa un mese fa, ho avuto il privilegio e l'onore di partecipare a un ritiro di meditazione Mindfulness organizzato da Akanista Mindfulness nel sud della Francia. Il ritiro si è svolto in un autentico monastero buddista, incastonato tra le montagne circondato da panorami mozzafiato. La struttura, pur essenziale, era estremamente confortevole e l'ospitalità dei volontari del monastero era straordinaria.

I padroni di casa, Nitima e Karuna, sono davvero le persone più gentili che ho il piacere di incontrare. Faranno di tutto per assicurarti di ottenere il massimo dal tuo tempo durante il ritiro e faranno tutto il necessario per farti sentire a tuo agio!

Il ritiro è stato un mix di meditazione consapevole, yoga, terapia olistica, workshop e altro ed è riuscito a trovare un perfetto equilibrio tra tutte le attività.

Nel complesso, questo ritiro è stata un'esperienza che mi ha cambiato la vita personalmente! Se potessi, darei 10 su 10 ad Akanista Mindfulness per questo fantastico ritiro e lo consiglio vivamente a tutti!

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