Cathryn Berecry Recensione di The Oval Physiotherapy & Sport...
Joel è un professionista assoluto ed è la ragione ...
Joel è un professionista assoluto ed è la ragione principale per cui non ho intrapreso un intervento chirurgico per la cuffia dei rotatori della spalla.
Ho visto Joel nell'agosto 2017 in lacrime e molto preoccupato. Una risonanza magnetica aveva mostrato una brutta lacerazione alla spalla e avevo visto uno specialista che aveva detto che era necessario un intervento chirurgico. Lo strappo è stato il risultato di un uso eccessivo e l'intervento chirurgico ha significato non guidare per 6 settimane e ovviamente nessuno dei miei sport per i prossimi 6 mesi più la riabilitazione intensiva.
Joel era calmo, diretto, enfatico e la sua recensione era che l'infortunio era all'apice, il che significa che potevo andare in entrambi i modi. Physio era certamente un'opzione, ma dovevo essere preparato a fare esercizi ripetitivi nelle sue parole noiose. Una successiva seconda opinione di un altro chirurgo specialista ha confermato la recensione di Joel.
Così è iniziato il mio viaggio. Ero determinato a dare il massimo e mi sono dedicato alla riabilitazione. È stato noioso e ripetitivo? Sì, ma i risultati sono stati sorprendenti. Sono sempre stato appassionato di sport e sapevo che se dovevo evitare un intervento chirurgico dovevo impegnarmi nel programma. È stato difficile in pochi mesi, ma lentamente avrei visto il duro lavoro ripagato. Joel ha detto che dovremmo vedere dei cambiamenti nelle prime 6 settimane circa. Ammetto di aver dubitato di lui soprattutto nelle prime difficili settimane di riabilitazione. A sei settimane che Joel aveva ragione, ho ricevuto un feedback davvero positivo.
Finalmente sono riuscito a dormire senza dolore e ad ogni revisione la mia spalla si è rafforzata. Dopo circa 6 mesi ricordo di aver visto Joel all'inizio di quest'anno con il sorriso più grande mentre tornavo alle attività più normali senza dolore.
Tuttavia ogni 3 giorni mi impegno a fare un periodo di tempo molto breve per gli esercizi per le braccia come mantenimento. Non c'è bisogno di rivedere Joel a meno che il dolore non torni.
Come chiunque abbia fatto una lacrima come la mia, saprai che non guarirà mai, ma vuoi solo assicurarti che la lacrima non peggiori. Sicuramente forse in pista potrei aver bisogno di un intervento chirurgico, ma farò in modo che il tempo scorra bene lungo la pista.
Un paio di anni fa ho avuto anche una lesione al tendine del ginocchio e un'altra lacrima nel mio glucidino che mi stava causando dolore all'anca. Attualmente sto vedendo Joel per esercizi di rafforzamento. Ancora una volta mi sono buttato nel suo programma e i risultati dopo 3 settimane sono stati sorprendenti.
Un consiglio per chi vuole risultati, dedicatevi al programma personalizzato di Joel. Quando ti senti impegnativo e/o noioso, ricorda a te stesso che i risultati arriveranno. Anche se Joel dice di non fare una certa attività ascolta perché col tempo sarai in grado di rifarla.
Joel Grazie per tutto, sei una tale ispirazione per me e per essere senza dolore e partecipare di nuovo alle mie lezioni di danza è tutto grazie a te.
io
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