Sarah Berkes

Recensione di CrossFit SPOT

Un ottimo ed efficace allenamento! All'inizio ero ...

Un ottimo ed efficace allenamento! All'inizio ero nervoso perché stavo solo correndo e non ho fatto nulla di correlato al sollevamento pesi, quindi avevo paura di essere estremamente fuori posto e debole rispetto agli altri. Mi sbagliavo di grosso! Gli allenatori ti mostrano i movimenti e tu li ridimensiona a tuo agio. Tutti sono così gentili e aperti nel creare un ambiente privo di giudizio in cui tutti spingono se stessi e incoraggiano gli altri a fare lo stesso. Me ne vado sempre sentendomi così realizzato e orgoglioso di ciò che il mio corpo può fare!

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