Emily Wood

Recensione di On the Run Fitness

"Sei giovane solo quanto la tua colonna vertebrale...

"Sei giovane solo quanto la tua colonna vertebrale è flessibile." 4 anni fa - la mia colonna vertebrale era come una donna di 90 anni ... Per fortuna - On the Run Fitness e Pilates hanno cambiato tutto.

Ad ogni sessione, il mio corpo migliora. Sono nella forma migliore della mia vita, ma è molto di più. Capisco il mio corpo ei miei muscoli .. La mia postura è migliorata al 100%, il che ha portato a un minor dolore alla schiena e al collo. È un esercizio che puoi fare a qualsiasi età.

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