seth allen

Recensione di Center for Strong Mind, Strong...

Consiglio vivamente Bikram Yoga Williston.

Consiglio vivamente Bikram Yoga Williston.

È uno studio di yoga caldo all'avanguardia molto pulito e gestito professionalmente.

C'è un ampio parcheggio, bei spogliatoi, bagni accessibili e docce fantastiche.

Ma non è per questo che lo consiglio vivamente.

Il motivo per cui lo consiglio è a causa della comunità non giudicante accogliente, responsabilizzante e completamente inclusiva che viene dall'alto verso il basso dalla focosa proprietaria Erin (e dal suo amorevole fico familiare).

Erin, Alexa e l'intero personale e gli insegnanti di Bikram Yoga Williston sono altamente informati e hanno trascorso molte sessioni post-lezione rispondendo alle mie domande sullo yoga (tecnica, forma, quali muscoli coinvolgere, modifiche, dovrei venire a lezione domani? Sì, certo, ecc. ).

Dopo quasi 6 anni di terapia fisica, chiropratica, agopuntura, massaggi, terapia cranio sacrale, cambiamenti nella dieta, iniezioni, farmaci e. Non riesco a ricordare le altre cose che ho provato, ma lo yoga caldo è stata l'unica cosa che ha alleviato il dolore alla schiena / collo che avevo che era così grave che non potevo dormire o guidare la mia macchina per più di pochi minuti senza dimenarmi tutto oltre a cercare di stare bene.

Dopo circa 6 mesi di hot yoga alcune volte a settimana, il 95% dei miei problemi si sono dissipati, ho perso 15 libbre e sono stato anche in grado di tornare alle mie principali attività di jiu jitsu, ciclismo e corsa.

Se vuoi avere qualcosa di buono nella tua vita che ti aiuterà in tutte le altre aree della tua vita, vai a Bikram Yoga Williston!

Potrebbe essere la decisione migliore che tu abbia mai preso.

Come si dice nello yoga. . . Namaste

Seth Allen

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