Alex Fedeli

Recensione di Center for Strong Mind, Strong...

A questo punto mi alleno regolarmente al Bikram Yo...

A questo punto mi alleno regolarmente al Bikram Yoga Williston da poco più di 2 anni ed è stata una delle migliori decisioni che ho preso da quando mi sono trasferito nel Vermont. Lo studio stesso è moderno, immacolato e accogliente. Anche se la qualità più grande dello studio è il suo staff e la comunità. Ogni volta che entri in studio, sei sempre accolto con un caldo sorriso e un cordiale saluto dall'insegnante. Tutto il personale è molto ben informato sul loro mestiere. Se hai una lesione preesistente e hai bisogno di modifiche per una postura; o stai lottando in una postura e hai bisogno di una guida su come superare qualsiasi blocco in cui ti sei imbattuto. Sono sempre stati in grado di fornirti in modo chiaro ed efficace le informazioni su misura per le tue esigenze. Le lezioni sono ben organizzate e gli insegnanti sono molto attenti al flusso e al riflusso della classe. Che si tratti di enfatizzare aspetti specifici di una postura nel loro dialogo (petto in su, fianchi piegati in avanti, spalle in basso, ecc.), Dimostrare una postura per la classe o semplicemente aprire la porta per far entrare un po 'd'aria fresca e rinfrescare la stanza. Ogni singolo insegnante sembra avere la straordinaria capacità di fare una o più delle cose sopra menzionate come se fossero direttamente per te, anche se si rivolgono all'intera classe. La comunità che lo studio è stato in grado di promuovere è straordinaria di per sé. Tutti sono educati, gentili, rispettosi e amichevoli. Puoi entrare e salutare qualcuno che vedi in classe tre volte alla settimana, o qualcuno che non hai mai incontrato, con un sorriso gentile e un saluto amichevole e farlo tornare in natura. C'è anche questo senso di unione. Man mano che persone di ogni estrazione sociale iniziano a praticare, non importa quello che fai. Importa solo che tu sia lì.
Nel complesso, se sei un professionista esperto o qualcuno che sta cercando di provarlo per la prima volta. Secondo me, Bikram Yoga Williston è il posto migliore in giro.

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