Laura Lee

Recensione di ZUDA YOGA

Zuda yoga è un fantastico allenamento totale per l...

Zuda yoga è un fantastico allenamento totale per la mente e il corpo. La respirazione coordinata combinata con una moltitudine di pose fornisce un allenamento di forza concentrato. Lo stretching migliora l'equilibrio e la coordinazione. Senti davvero il core coinvolgere e anche le braccia e le gambe. Il sudore è un segno visibile della mente e del corpo al lavoro!

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