Erika Wensley

Recensione di Bikram Yoga Lower Hutt

Ho adorato la lezione di yoga in gravidanza, me ne...

Ho adorato la lezione di yoga in gravidanza, me ne andavo con il mio corpo completamente rilassato e potevo dormire bene ogni sabato. Quando ero troppo a disagio durante la settimana sono stato in grado di ricreare le posizioni che avevo imparato. Sono stato in grado di fare solo le prime 2 lezioni dato che avevo 38 settimane e 39 settimane, ero felice di sapere che se fossi andato in ritardo avrei avuto una lezione di yoga da attendere con ansia alla fine della settimana. Vorrei essere stato in grado di fare tutte e 4 le sessioni poiché ho trovato le prime 2 così utili per essere a disagio alla fine della gravidanza e inoltre sono stato in grado di utilizzare le tecniche di respirazione e le posizioni durante il travaglio. L'istruttrice Claire è assolutamente fantastica, grazie mille!

Tradotto