Recensione di CrossFit Forest Hills

3 anni fa

CrossFit Forest

CrossFit Forest

Da dove comincio? Ho trovato CrossFit Forest quasi per caso. Stavo tornando a casa da un negozio di ricambi per auto e sono rimasto bloccato a un semaforo rosso. Ho guardato alla mia sinistra e mi è capitato di vedere CrossFit Forest. All'epoca ero a circa tre mesi dal dover sostenere il mio annuale Army Physical Fitness Test e sapevo che avevo bisogno di fare qualcosa di più che fare semplicemente jogging su un tapis roulant e fare flessioni e addominali come ho sempre fatto, il che mi porterebbe solo a soddisfare gli standard minimi.

Avevo nozioni preconcette di personalità di tipo A e grandi ego in CrossFit. Molto probabilmente dalla mia corsa con una o due mele marce. Tuttavia, quando sono tornato a casa, ho cercato su Google CFF quando sono tornato a casa, ho morso il proiettile e mi sono iscritto per un allenamento introduttivo gratuito del sabato. Mi sono presentato 10 minuti prima come indicato e ho incontrato Pete Jones. Mi ha fatto eseguire alcuni movimenti di base per valutare la mia mobilità e il mio livello di forma fisica. Ha stabilito che sarei stato in grado di esibirmi abbastanza bene da potermi unire alla classe di livello normale e saltare la lezione di rampa / introduzione. Questo è stato 18 mesi fa e sto ancora andando 3-5 giorni a settimana.

Perché continuo, community, coaching e responsabilità

Troppo costoso dici? Suddividi i costi, le strutture, le attrezzature, l'attenzione personale e il coaching e otterrai più valore se avessi un tipico abbonamento a una palestra e un personal trainer. Per non parlare del fatto che non ti annoierai facendo la stessa routine di allenamento ogni 3 settimane.

A proposito, ora sto superando i miei test di fitness e ho persino guadagnato una promozione in parte a CrossFit Forest.

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