Jeanne Giles

Recensione di Total Rejuvenation

Qual è la mia terapia preferita? Dipende dal mio u...

Qual è la mia terapia preferita? Dipende dal mio umore e dal tempo a disposizione. La terapia del galleggiamento "ti porta via" - sicuramente qualcosa che dovrebbe essere fatto 1-2 volte al mese (o più). Quando non penso di avere il tempo di galleggiare, la sala di haloterapia è un ottimo ant-stress da 45 minuti. Respirare l'aria salata ti fa sentire rinfrescato. Se ho bisogno di una sferzata di energia o di recupero dai dolori del lavoro in giardino, la crio terapia rilascia endorfine ed è una grande spinta durante il giorno.

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