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Recensione di VIP Fitness Vancouver

VIP Fitness è più di un servizio di personal train...

VIP Fitness è più di un servizio di personal training. I trainer ti aiutano in ogni aspetto del fitness e oltre. Mi sono allenato con Phaedra e Brain, ma più di recente, Michael.

Ogni pacchetto di VIP Fitness è personalizzato. I formatori elaboreranno un programma alimentare con gli alimenti che ti piace mangiare e un programma di allenamento basato su quanti giorni / ore puoi realisticamente trascorrere in palestra. Se puoi allenarti solo tre giorni in palestra, troveranno un piano per te. Il mio piano alimentare non era minimamente restrittivo. Devo mangiare fuori tre volte a settimana! Potrei mangiare sushi, cibo greco e bistecca tre volte a settimana. Ti sembra una dieta?

Nel giro di pochi mesi, ho perso pollici dove volevo (stomaco, braccia), ho guadagnato muscoli dove volevo (cosce, sedere) ma soprattutto ho imparato a superare i miei altipiani di fitness. Ho smesso di mangiare in modo incontrollato, ho iniziato ad andare in palestra 6 giorni a settimana e ho adottato una nuova mentalità in cui avevo il controllo.

Infine, ci sono tre trainer per soddisfare le tue esigenze di formazione. Phaedra si concentra maggiormente sulla costruzione del bottino e sui circuiti; Brian fa molti esercizi pliometrici e di resistenza e Michael si concentra sull'allenamento della forza e sulla costruzione di massa. Consiglio vivamente di provarli tutti e tre e così faranno gli stessi trainer! VIP Fitness sarebbe la mia raccomandazione se vuoi perdere grasso, costruire muscoli, avere una migliore resistenza o essere in un plateau, come me. VIP Fitness ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

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